揭祕！夏季中暑急救五字訣

夏季酷暑難耐，環境溫度高，空氣的適度也很大，人體內的鬱熱難以散發出來，時間長了就會發生中暑。保健常識是大家都很關心的話題，中暑危害健康，我們要預防中暑的發生。但是，發生中暑了也不要慌，要及時的救治。那麼，夏季中暑怎樣急救呢?下面，我就給大家介紹及時救治中暑的五字訣。

方法/步驟

1

移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

2

敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

3

促。將病人置於4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

4

浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭爲度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

5

擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

注意事項

以上介紹的就是夏季中暑怎樣急救，相信大家對於中暑急救有了一個新的認識了吧。大家如果中暑了，不妨按照我介紹的方法試試哦。遠離中暑，讓您輕輕鬆鬆過夏天。