四肢關節冷痛怎麼辦
生活中,很多人會因爲天氣潮溼,或者其他的原因,導致關節冷痛,而在老年人中最爲常見,那麼四肢關節冷痛怎麼辦呢?有沒有什麼比較好的治療方法?那就由我來給大家分享下,四肢關節冷痛怎麼辦吧!
方法/步驟
1四肢關節冷痛的話,可以使用 風溼骨痛膠囊, 溫經散寒,通絡止痛。用於寒溼閉阻經絡所致的弊病,症見腰脊疼痛、四肢關節冷痛;風溼性關節炎見上述證候者。口服。一次2-4粒,一日2次。有必要做個西醫血生化檢查,尤其是類風溼因子和風溼因子。
2在一般情況下,跟腱炎在經過一段時間的自我護理(例如休息、冰敷、服用非處方類鎮痛藥等)後會得到改善。血液循環不好。建議食補,多吃熱血的東西,如狗肉,韭菜等壯陽氣的食物,冬季多泡熱水澡,每天要泡腳促進全身血液循環。
3四肢冰冷反應了氣血運行不暢,或氣血虛弱。有可能你是寒性體質,可補充些溫、熱性食品,如紅糖、姜、紅棗等,也有可能你比較多愁善感,引起肝氣不舒,肝是運行氣血的部位,影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛運動,或工作以坐爲主。
注意事項
你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他症狀。經常鍛鍊身體,保持心情舒暢也會有一定的改善。希望四肢關節冷痛怎麼辦的問題對你有幫助!
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