立秋民俗吃什麼 是什麼原因啊
1、民俗吃烏骨雞、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、梨等。
2、立秋後天氣仍熱,雨水多發。溼或與熱交蒸或與寒相伴,合而爲溼邪犯病。此時如果不注意祛除夏天殘留之溼,致使脾傷於溼,人就可能出現飲食不化、噁心嘔吐、腹痛便溏、體弱倦怠等症,還可能爲咳喘病症種下病根。因此,立秋後取涼須有節制,切忌猛吹空調、過吃冷飲,以免損傷脾胃。
3、繼續清除暑溼的同時還得預防秋燥。夏季酷熱大汗,常損耗過多,會出現體內營養及水分不足。進入秋季,天氣漸涼,氣候乾燥,極易出現秋燥,常見口乾舌燥、鼻澀咽痛、皮膚乾燥瘙癢、大便乾結、煩躁不安、入睡困難等一系列症狀,醫學上稱之爲“秋燥綜合徵”。
4、肺“嬌髒”,不耐寒熱,通過鼻與外界相通,很容易被秋燥所傷,這個季節犯鼻炎的也增多。秋燥傷肺,重點養肺。
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