孕婦能吃毛血旺嗎 孕婦是否能吃毛血旺

1、可以吃。懷孕期間的膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以孕媽媽可以吃毛血旺。

2、毛血旺的主料是鴨血，屬於麻辣味的菜品，起源於四川和重慶一帶。動物的血裏面鐵的含量比較豐富，中國營養學會推薦《孕期婦女平衡膳食寶塔》，孕中晚期的媽媽每週應該吃1-2次動物的血和肝臟。但是由於毛血旺的製作方式，裏面的食用油和鹽的含量會明顯超標，雖然孕媽媽可以吃，不建議經常吃。如果在外面的飯店選擇這道菜系，還需要注意食品的衛生和安全性。