羅漢果的功效作用與禁忌 羅漢果的功效和注意事項

1、功效：羅漢果具有潤肺止咳、生津化痰的作用，4歲以下的兒童是不可以服用的。如果患者經常便祕，也可以喝羅漢果泡的水，因爲羅漢果裏含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果。如果便祕嚴重，羅漢果可以和蜂蜜一起服用，這樣可以有效的緩解嚴重便祕。

2、禁忌：4歲以下兒童和腸胃功能紊亂的患者，是不可以吃羅漢果的，因爲很有可能會造成腸胃的負擔。