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吃芋頭後不能吃什麼 吃芋頭後不可以吃哪種食物

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吃芋頭後不能吃什麼 吃芋頭後不可以吃哪種食物

1、澱粉食物:芋頭本身是澱粉含量豐富的食物,澱粉約佔成分的70%以上,進食後會產生較強的飽腹感,如果吃芋頭時又吃了土豆、菱角等澱粉豐富的食物的話,會很容易出現腹脹等消化不良表現。

2、產氣食物:芋頭富含的澱粉在消化的過程中容易產生較多的氣體,如果再和產氣食物如紅薯、黑豆等一起吃的話,可能會有胃腸脹氣、放屁次數增多等情況。

標籤:芋頭