常喝紅茶可以減肥嗎 常喝紅茶可以減肥

1、紅茶最主要是用來養胃的，這種對於減肥沒有多大的效果。

2、通常肥胖最主要是跟平常運動量少，遺傳等方面有聯繫，如果想要減肥最重要還是應該堅持，就像去運動，同時還要合理安排飲食，堅持下去就能得到不錯的效果，不要盲目去減肥。