蝦醬的功效與作用 蝦醬的功效是什麼

1、蝦醬可以減肥

蝦醬具有一定的減肥作用，這是非常值得推崇的，爲什麼蝦醬會有減肥的作用，主要是因爲在蝦醬中的熱量非常的少，要知道低熱量的食物可以起到抑制脂肪堆積的作用，能夠有助於減肥，所以在平時比較注重減肥的朋友，不妨適當的吃一些蝦醬來幫忙，雖然不能起到多麼明顯的作用，但是也是值得一試的。

2、蝦醬可以滋補強身

蝦醬具有滋補強身的功效，因爲蝦醬的各類營養含量特別的充足，尤其是其中蛋白質和微量元素的含量非常的豐富，通過補充充足的營養可以讓我們的體質變得更好，如果缺乏營養的話，那麼體質就會比較虛弱，所以要吃一些蝦醬來補充營養增強體質是可以起到一定效果的，而且蝦醬的口感也很不錯。

3、蝦醬可以美容養顏

蝦醬還可用於美容養顏，這對於愛美的人士來說絕對是非常理想的之所以蝦醬具有美容養顏的作用是因爲蝦醬中含有一定量的蝦青素，蝦青素具有很強的抗氧化作用，能夠有效的保護我們的皮膚健康，可以美容養顏，潤澤肌膚，因此想要美容養顏的話，選擇吃一些蝦醬也是可以起到一定幫助的，可以在製作菜餚時添加蝦醬食用。