早上空腹泡腳的好處 早上空腹泡腳有什麼好處

1、早上用熱水泡腳能夠疏通經絡、促進氣血運行，有提神醒腦的作用，還能緩解手腳冰涼的症狀，提升人體的陽氣。

2、泡腳是一種健康的養生方式，沒有嚴格的時間限制。但是對於泡腳來說，在晚上睡覺前用熱水泡腳最好，有緩解疲勞、提高睡眠質量的作用。早上泡腳也是可以的，泡腳與空腹沒關係，如果時間允許的話，也可以早上進行泡腳。