孕婦能吃糉子嗎 孕婦能吃糉子

1、孕婦是可以吃糉子的，因爲大多數糉子都是由糯米、花生、豬肉等包成的，是比較健康的食物，孕婦少量食用是沒有危害的。

2、糉子中的糯米含有豐富的維生素B，有溫補脾胃的作用，是一種溫和的滋補產品，產婦在生產後容易出現食慾不振的症狀，少量食用糉子是非常適合的。

3、孕婦吃糉子要注意適量，因爲糉子中的糯米粘度高，是不容易消化的食物，如果一次性吃太多，容易引起腹脹、腹痛。建議孕婦在食用糉子的時候，適量飲用茶水，能夠幫助糉子的消化，另外糉子必須完全煮熟變軟後才能食用，否則會刺激腸道，導致出現腸胃不適的症狀，孕婦食用糉子時不要超過一顆，以免引起消化不良。