決明子怎麼喝減肥 決明子減肥的做法

1、決明子茶

用法:決明子30g,

用法:開水沖泡,

功效:能降壓降脂,潤腸通便。

2、荷葉減肥茶

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:開水沖泡代茶,

功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。

3、山楂決明子茶

原料:陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子

用法: 5碗水熬成一碗水。