吃薄荷有什麼好處 薄荷的營養價值有哪些

吃薄荷的好處：

1、能夠散風熱，因爲從中醫食療的角度上來講薄荷性味辛、涼，對於風熱所導致的頭疼、發熱、眼睛紅腫、咽喉腫痛的人，適當吃薄荷有很好的散風熱、緩解上述症狀的好處。

2、能夠透發疹子，對於麻疹不透、隱疹瘙癢的人，適當吃薄荷有很好的透發疹子的好處。

3、能夠提高情緒、解除鬱悶，對於肝經瘀滯所導致的肝鬱肋疼，適當吃薄荷有很好的提高情緒、解除抑鬱的好處。