菠菜銀耳煎 菠菜銀耳煎如何製作

1、食材：菠菜150~200克。銀耳6克。

2、做法：首先提前一晚將銀耳泡發好，然後將其洗乾淨切碎。之後，將菠菜清洗乾淨後切成段。將銀耳放入鍋中加水煮爛後加入菠菜段煮沸兩分鐘，調味即可食用。

3、用法：於糖尿病口渴多飲、形炭等症。