雪梨止咳湯的做法
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雪梨止咳湯是一種中醫藥方,可以用來緩解咳嗽和喉嚨疼痛。以下是一種常見的雪梨止咳湯的做法:
材料:
- 1個雪梨
- 2-3片乾貝
- 5-6顆無核紅棗
- 1塊冰糖
- 適量的水
步驟:
1. 將雪梨削皮,切成四瓣,去掉核。
2. 將乾貝用溫水泡軟。
3. 將雪梨、乾貝、無核紅棗和冰糖放入煲中。
4. 加入足夠的水使所有材料浸泡。
5. 中小火煲煮1至2個小時,直至雪梨熟透,味道融合。
6. 關火,等待稍稍冷卻,趁溫暖時飲用。
此雪梨止咳湯可以每日飲用1至2次,有助於緩解咳嗽和喉嚨疼痛。請注意,如果症狀加重或持續,請諮詢醫生。
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