夏天喝什麼茶好呀
經驗1.07W
夏天可以選擇清涼解暑、適量飲用不刺激的茶水,例如:
1. 綠茶:綠茶中含有豐富的茶多酚和氨基酸,有清熱解毒、降血壓、降脂、抗氧化等作用,適合夏季飲用。
2. 薄荷茶:薄荷茶具有清涼解暑、消食、祛痰、止咳等作用,適合夏天解暑。
3. 菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、降血壓、降脂等作用,適合夏季飲用。
4. 黃瓜茶:黃瓜茶含有豐富的維生素C、礦物質和抗氧化物質,能夠清熱解毒、消暑降壓、美容養顏等。
5. 冰花茶:冰花茶具有清熱解暑、利尿去溼和降血壓等作用,是夏天非常適合飲用的茶水。
標籤:夏天
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