健康養生的經典句子 健康養生有哪些經典句子

1、養生之道，莫先於飲食。

2、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。

3、晚飯少吃口，活到九十九。

4、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。

5、冬不宜極溫，夏不宜窮涼。

6、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝鹹。