一分鐘止咳的方法 怎麼一分鐘止咳
1、按摩魚際穴一分鐘止咳,穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法,而人體的肺經穴位左右兩側有11個,其中魚際穴是最佳的止咳穴位。魚際穴位置:位於手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。按摩方法:用拇指指端按揉兩手的魚際穴1-2分鐘。用力可以稍大。魚際穴功效:魚際穴具有清宣肺氣,清熱利咽,對於治療咳嗽有很好的療效。
2、按摩天突穴一分鐘止咳,除了魚際穴,天突穴也是有效的止咳穴位。天突穴位置:位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分鐘,或按揉20-30圈,用力由輕到重,以不感到難受爲度。天突穴功效:天突穴具有寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺的功效,對於治療咳嗽有很好的效果。
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屬兔人什麼顏色的最旺
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巨蟹座穿什麼最旺財
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