拔火罐能減肥嗎
很多人都說拔火罐有減肥的功效,於是有很多女性鍾愛拔火罐,那麼拔火罐能減肥嗎,下面我就來爲大家說明一下。
方法/步驟
1第一,拔罐減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出,身體通暢了,自然也就有助於減肥。
2第二,內壓對局部部位的吸拔,能疏通經絡,平衡氣血,調整內分泌,加速血液及淋巴液循環,促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
3第三,促進全身血液循環:通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附着於皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環。
注意事項
所以拔火罐有疏通經絡,調整氣血、平衡陰陽的功效。在平時要注意飲食健康,合理搭配食物,平時注意休息,提高睡眠質量。
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