黑豆粉的功效與作用 黑豆粉有什麼功效與作用

1、黑豆粉中含有豐富的維生素E是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。

2、黑豆中含有粗纖維素，能促進消化，防止便祕。

3、黑豆粉中的多糖成分還可以促進骨髓組織的生長，具有刺激造血功能的再生。

4、黑豆中還有微量元素(鋅、銅、鎂、鉬、硒)等，能延緩人體衰老，降低血壓。

5、黑豆粉中含有的花青素是抗氧化劑，能清除體內自由基，有養顏美容的作用。