常溫牛奶對腸胃好嗎 喝常溫牛奶對胃有好處
經驗3.17W
1、喝常溫牛奶對胃有好處,因爲純牛奶含蛋白質比較多,可以起到保護胃黏膜的作用,減少胃酸的刺激。
2、因爲牛奶含有豐富的礦物質,特別是牛奶中所含的鈣,而且鈣磷的比例非常適當。其中也含有人體所需的蛋白質這些氨基酸都是人體必需氨基酸。還有就是牛奶中某些成分還能抑制肝臟製造膽固醇的數量。但是不能夠過多飲用純牛奶,一天喝一瓶,250毫升即可。
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