魚鱗的功效與作用有哪些 魚鱗的功效有哪些

1、增強記憶。魚鱗中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是神經系統的重要組成，豐富的卵磷脂可以促進腦部功能的發育和改善。

2、降低膽固醇。魚鱗中有豐富的不飽和脂肪酸，有效控制機體血脂濃度，降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化以及心血管疾病。

3、美容養顏。魚鱗中的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，緊膚防皺，讓皮膚保持水潤。