魷魚的功效與作用 魷魚有哪些好處
經驗2.26W
1、魷魚中含有一種特殊的物質-牛磺酸,它可以起到促進幼兒大腦發育;可以保護視力、提高視力;可以降血壓、降血脂、降膽固醇,預防心腦血管疾病;可以保護肝臟,預防膽結石等等功效。
2、還含有豐富的蛋白質及多種人體必需的氨基酸,可以補充營養,緩解疲勞;含有的硒元素及多肽,可以抗病毒、抗輻射;含有的多種礦物質,可以促進鈣的吸收,起到強壯骨骼的功效。
標籤:魷魚
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