茶氨酸對人體的作用
經驗1.04W
茶氨酸是茶葉中的重要成分之一,具有多種作用,包括:
1. 改善心情:茶氨酸可促進大腦多巴胺、去甲腎上腺素等神經遞質分泌,有助於緩解緊張、焦慮等負面情緒,提升人的心情。
2. 促進學習和記憶:茶氨酸可影響大腦的神經遞質分泌,有助於改善學習和記憶能力,促進大腦反應速度。
3. 增強免疫力:茶氨酸具有抗氧化和免疫調節作用,對細胞損傷和疾病具有一定的保護作用,可以增強人體免疫力。
4. 抗腫瘤作用:茶氨酸具有抗腫瘤作用,可以通過多種機制抑制腫瘤的生長和擴散,並促進腫瘤細胞死亡。
5. 降低血脂和血糖:茶氨酸可以降低血脂和血糖,有助於預防心血管疾病和糖尿病等常見疾病。
標籤:氨酸
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