脂肪酸的作用是什麼 脂肪酸對人體的作用

1、能夠爲機體提供能量和儲存能量，有利於促進新陳代謝。

2、能夠預防腦組織萎縮和老化，對學習和記憶力有很好的增強效果。

3、有助於脂溶性維生素被機體吸收和利用，同時還能起到保護身體臟器的作用。

4、能增強免疫功能，能夠很好的預防疾病的發生；另外還能起到改善血液循環以及降低血液黏滯度的作用，對身體健康十分有益。