十五個月的寶寶吃什麼輔食 15個月寶寶吃什麼輔食
1、寶寶到15個月後,首先要保證每天能吃含有維生素和有營養的食物。寶寶到這時候已經能吃很多東西了,比如是胡蘿蔔粥,胡蘿蔔裏面含有的維生素比較高,熬成粥給寶寶吃,可以補充營養的。還有一些饅頭、蒸餃子或是軟米飯等都可以適當吃一些,每天量在150克左右就可以。
2、對於15個月的寶寶,應該要多吃一些綠色的新鮮蔬菜。比如菠菜和土豆等都可以加入到輔食裏面。輔食是要多種維生素補充的。綠色蔬菜是有營養的,放到粥裏面或是麪條裏面給寶寶吃。此時的寶寶也要多吃一些水果,比如是蘋果泥或是香蕉泥等,可以調理腸胃。寶寶的輔食不能總是一樣,要變這花樣給他們做,避免寶寶出現厭食的狀態。
3、輔食的營養也比較全面,給寶寶吃輔食後要觀察寶寶的大便情況,如果大便正常,體重也逐漸增加,那麼就說明寶寶吃的很好,發育的也很好。
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