黃芪大棗湯 黃芪大棗湯做法
1、原料:生黃芪:15克、大棗:5枚做法:將黃芪和大棗洗淨,放入砂鍋內,加兩碗清水,蓋上鍋蓋,先大火燒開,再轉小火煮半小時,棄渣喝湯,每週飲用2-3次。
2、營養功效:黃芪性溫熱,有補氣的功能;大棗是補血補氣、健脾胃的佳品;百合能夠滋陰養肺。三者結合,對氣血兩虛的病人大有好處,能夠緩解乏力、怕冷等症狀。
3、注意:1. 如果氣虛、氣短比較嚴重,可將生黃芪換成炙黃芪,補氣功效更強。2. 黃芪性偏溫,補氣昇陽,易於助火,所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用,以免加重陽熱亢盛。
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