去頸紋長久的方法 去頸紋長久的方法有什麼

1、按摩能改善頸紋的問題，除了塗抹頸霜之外，也可以經常按摩。將頭擡起雙手放在頸上，從下而上，從內到外輕輕打圈10~15次。或者將頭微微擡起，將雙手掌心放在頸部，從鎖骨開始向上推，左右手各推10~15次，能使頸部皮膚收緊。

2、維生素是身體非常重要的元素，這類物質能起到美容的作用，使肌膚增強活力，如果發現頸部有皺紋，需要及時的補充維生素，或者直接吃一些含有維生素的果蔬。

3、晚上睡覺的姿勢不正確，而且也會導致頸紋的發生。平時要選擇適合高度的枕頭，最好是選擇側臥位的睡姿，不但避免引起頸紋，同時也能夠避免落枕，對頸椎也會有一定的好處。