健康低脂南瓜布丁的做法 健康低脂南瓜布丁怎麼做
1、準備食材:南瓜、雞蛋、脫脂牛奶、澱粉、越曼梅乾或者葡萄乾或其他乾果。
2、碗中打入兩個好看的雞蛋,倒入200毫升的脫脂牛奶,沒有的話可以普通純牛奶也好。
3、再加入一勺的澱粉,普通的麪粉也可以。
4、攪拌均勻,雞蛋打散,麪粉沒有顆粒感,打成順滑的湯液。
5、選看起來就很好吃的南瓜,去皮去籽,切成南瓜丁,儘量的切小一些,這樣吃起來口感好,南瓜也會容易熟,放到瓷烤盤中。
6、準備好的牛奶蛋液,倒入到裝好南瓜丁烤盤中。
7、撒上點蔓越莓幹,葡萄乾也行,喜歡吃的堅果也行,什麼都沒有就不放,這個隨意。
8、放入烤箱中層,200度,35分鐘,完成。
-
陽臺種什麼樹最旺風水呢
陽臺種植一些具有繁茂生長和旺盛生命力的樹木可以帶來良好的風水。一些適合陽臺種植的樹木包括:1.紫葳:紫葳樹生長迅速,葉片豐盛茂盛,具有很高的生命力。它被認爲能夠吸引正能量,有助於調節氣場與環境。2.花旗鬆:花旗鬆是一種長壽樹木,樹冠茂密,很適合陽臺種植。花旗鬆...
-
如何用烤箱烤紅薯
要用烤箱烤紅薯,可以按照以下步驟進行:1.預熱烤箱至200°C(392°F)。2.將紅薯用水洗刷乾淨,不要削皮。3.用叉子在紅薯上刺幾個小洞,這樣可以避免紅薯在烤的過程中爆裂。4.將紅薯均勻放在烤盤上。5.將烤盤放入預熱好的烤箱中,烤箱溫度設置爲200°C(392°F)。6.烤制時間因...
-
拉薩什麼時候旅遊最旺季
拉薩的旅遊旺季通常是在每年的夏季(6月至8月)和秋季(9月至10月),這段時間天氣較爲溫暖舒適,是遊客們前往參觀的最佳時機。此外,藏曆新年(農曆正月七年級)也是一個非常熱鬧的時節,吸引了大量遊客前往體驗當地的傳統文化活動和慶祝活動。...
-
東北角掛什麼畫最旺
東北角掛風景畫最旺,因爲東北角代表着長壽和財運,而風景畫能帶來美好的氛圍和能量,給人們帶來好運和幸福。所以掛風景畫可以帶來欣欣向榮的氛圍,增強家庭的團聚和幸福感。...