做噩夢怎麼化解 睡覺做噩夢該如何化解

1、起牀後先不要對任何人講述你的夢境，無論夢境多麼險惡，都不可以在完成下述動作後先講。

2、起牀後第一件事情就是搞清楚你睡覺臥室的東南西北，然後走到西邊的牆前面。

3、用右手食指在西面的牆上順時針畫圓圈，注意連續不斷的畫圓圈。

4、邊畫圓圈便喃喃自語：“夢到不祥、畫在西牆，太陽一出，化爲吉祥。”連說三遍。

5、鄭博士提醒注意：起牀後在完成上述動作後纔可以去衛生間上廁所，否則效果不佳。

6、如果連續幾晚都出現噩夢，那麼，此方法只能連續用三次。

7、倘若你經常性做惡夢，而且身體、情感、財運等運勢很差，那麼，恐怕你的屋宅的不佳，需要調理。