苦瓜瘦身方法 苦瓜瘦身方法是怎樣的
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1、苦瓜汁,你可以把苦瓜放在榨汁機中榨成果汁來喝,如果感覺無法忍受的話,可以加個番茄之類的蔬果一起榨汁,通常苦瓜汁需要4根苦瓜,可以早餐、午餐和晚餐各喝一次,之後在每晚睡覺前3個小時再喝一次,不能喝完就睡覺,一天4杯。
2、苦瓜茶,用鮮苦瓜一個,截斷去瓤,納入茶葉,再接合,懸掛通風處陰乾,每次5-10克,水煎或泡開水代茶飲。不但能夠幫你消減脂肪,還可以清熱去火。
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陝西什麼寺廟最旺
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大門口看到什麼最旺財
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