雪蓮果和梨哪個去火 雪蓮果和梨哪個更降火

1、都有一定的作用。雪蓮果和梨都屬於偏涼性的水果，食用後都能夠有效地降低體內的火氣，對於上火的人羣來說建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。

2、而且雪蓮果和梨中都含有非常豐富的營養物質，且所含的營養也有所差異，但對於人體的生長髮育來說都是需要的，建議在食用的時候可以兩者交替食用，營養價值會更高一些。