孩子上課愛犯困怎麼辦 孩子上課愛犯困的方法

1、孩子上課總犯困可通過補充睡眠、增加孩子學習興趣、少量喝咖啡，以及清涼油塗抹等改善。如果孩子前一晚睡眠的時間比較短，第二天上課時就會犯困。以後孩子睡覺時應保持室內安靜，以及溫度、溼度適宜，讓孩子保證八個小時以上睡眠，可減少孩子上課犯困。另外，課間讓孩子到室外活動，吸收新鮮空氣，可使孩子的精力充沛，讓孩子多和學習好的孩子接觸和溝通，能增加孩子的學習興趣。

2、通過少量給孩子喝咖啡或濃茶等飲品，能刺激孩子的大腦神經，讓孩子的頭腦保持清醒，可解決犯困的情況。但是，應避免孩子喝的過多，否則會導致神經衰弱。讓孩子學會放鬆大腦，減輕學習的壓力，下課時到室外散步，呼吸新鮮的空氣。再次上課時可以在額頭塗抹清涼油，可以提神醒腦，有助於緩解犯困。