讓牙齒變白的小妙招 怎麼讓牙齒變白
1、食醋漱口:準備一小杯的食醋,然後用食醋來漱口,當和牙齒完全接觸之後,需要停留兩分鐘之後再將其突出,再拿出牙刷刷牙,這樣牙齒就會變得非常潔白。食醋刷牙對牙齒會有一定損傷,也會對牙齦造成刺激,偶爾救急一下可以。
2、小蘇打刷牙:小蘇打可以起到美白和潔淨的作用。準備適量的小蘇打,加上少許的鹽和水調勻,儘量不要太稀,也可以直接塗在牙齒上。然後再用乾淨的布或牙刷蘸取少量的蘇打水來輕輕刷牙,這種方法可以使牙齒變得潔白又健康。
3、多吃奶酪:很多人喜歡吃奶酪,對牙齒的保護也會有一定的好處。經常喝紅酒會使牙齒變色,改變這種情況的方法是在餐桌上備着一些奶酪。奶酪中的鈣對牙齒能起到保護的作用,能夠避免在喝紅酒的時候導致牙齒着色。
4、多吃青蘋果:青蘋果能防止牙齒變黃,最好是吃完之後及時刷牙。據瞭解。青蘋果的糖量較低,可以當成飯後臨時使用,能夠達到刷牙的截止效果,因爲青蘋果當中含有豐富的纖維素和適量果酸,對清除污垢有一定好處,使牙齒變得白淨。
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