雞蛋紅薯可以做主食吃嗎 雞蛋紅薯能不能做主食吃

1、雞蛋紅薯可以做主食吃。

2、紅薯和雞蛋可以一起吃，雞蛋中含有大量的蛋白質，可以提供給人體營養物質，滿足新陳代謝需要，紅薯屬於是澱粉類食物，可以作爲主食吃，含有膳食纖維以及維生素，還可以供給人體碳水化合物。