來姨媽可以練馬甲線嗎

來姨媽對於女性來說是生理期，此時身體會出現一系列變化和不適，包括腹部脹痛、情緒波動、乳房脹痛等。在這個時期，一般不建議進行劇烈的運動，因爲運動會增加腹部壓力，可能會加重腹痛感覺。

然而，如果你指的"馬甲線"是指形成腹肌線條的鍛鍊，一般是通過有氧運動、核心訓練和腹肌訓練來實現的。這些鍛鍊並不會受到來姨媽的影響，你在姨媽來臨之前和之後可以繼續進行這些鍛鍊。

總之，來姨媽期間不建議進行劇烈運動，但是一些適度的腹肌訓練是可以在姨媽期間進行的。具體鍛鍊方式和強度可以根據自身情況進行調整。如果在鍛鍊過程中感到不適，應及時停止鍛鍊並諮詢醫生的建議。