苦丁茶一天喝幾次最佳

苦丁茶一天喝兩到三次最佳。每次喝苦丁茶的量應該控制在200毫升以下，以避免對身體造成不適影響。同時，如果您正在服用藥物或者有慢性病史，建議在喝苦丁茶前先諮詢醫生的意見。