杜仲皮泡水喝的功效和作用

杜仲皮泡水喝可以起到以下的功效和作用：

1. 補肝腎：杜仲有補肝腎、益精髓、強筋骨的功效，可以改善腎虛導致的腰膝痠軟、頭暈耳鳴等症狀。

2. 祛風除溼：杜仲具有活血化瘀、祛風除溼的作用，可以緩解關節疼痛、風溼病等症狀。

3. 降血糖：杜仲能夠降低血糖，對於糖尿病患者有一定的幫助。

4. 美容養顏：杜仲含有多種抗氧化物質和微量元素，可以改善皮膚的質量，保持皮膚的彈性和光澤。

5. 增強免疫力：杜仲具有增強免疫力的作用，可以提高人體的免疫力，預防感冒等疾病的發生。

需要注意的是，杜仲性溫，一些體質較虛弱的人不宜過量飲用，以免引起不適。同時，杜仲皮泡水喝的劑量和方法需要根據個人情況適量調整。建議在醫生的指導下使用。