處理家庭問題的方法 處理家庭問題的方法有什麼
1、覺知內心,省察自己
任何事情的產生,都跟人內心中產生的念頭,思想,觀念有關。也就是潛意識裏面的那個“自我”在指揮着外在肉體的自己,產生相應的行爲。比如,家人說跟你講道理,你不願意接受,其實不是理不對,而是在你內心中,你的自尊沒有得到尊重,沒有得到情的溫暖,所以,你不願意接受。這是我們深層意識上的東西。我們要覺察到這個自我意識裏面的東西,才能知道問題的產生是不是從自己這裏產生的。這樣也就會避免家人,親人之間把問題擴大化。
2、放下執着,推己及人
馬克思說:人是社會關係的總和。這說明,我們人是有關係組成的。內在有五臟六腑之間的相生相剋關係。外在有家庭中的長輩,父母,兄弟,姊妹,妯娌,親戚之間的關係。關係中,如果有一個節點出現了堵塞,關係中的能量就無法流通。人體的經絡氣血如此,人在家庭,社會中的關係往來也是如此。而關係中堵塞的根因就在於人心的執着。執着就是把心停留在事物上,不願意變化,不願意去運動。一旦這樣,就必然會違背規律。阻礙關係的正常聯繫。
所以,我們要明白,每一個人都是人際關係的節點,我們內心有執着,就會影響外在的關係。每個人是別人的環境,同時,我們又是別人的環境。我們要想讓自己的環境好,就要讓別人好。讓別人好就是淨化自己外在的環境。所以,一切歸根結底都會回到自己生命中來。你爲他人着想,他人也必然會爲你着想。這是相互的,凡是推己及人的想一想,也就釋然了。所以,越自私,越無私,越無私,越自私。這句話大家要是悟透了,就掌握了處理人際關係的精髓了。
3、多維角度,看待問題
有一則寓言,一羣盲人摸一頭大象。摸到鼻子的,就說是大象是繩子。摸到耳朵的,就說大象是蒲扇。摸到肚子的就說大象是一堵牆。摸到大腿的就說大象是一根柱子。可見任何事物組成都是整體的。若是從單個角度去認死理,那麼就不能窺見事物整體,就會出問題。這就需要我們從多維的角度,全方位,整體的去看待人,事,物。這樣纔不至於在問題發生的時候,因爲自家看問題的侷限,導致造成錯誤的判斷,錯誤的行爲。
4、注意方式,講求方法
人與人之間的交往,既簡單,也複雜。簡單是人與人之間的交往,無非真心誠意,形式方法。複雜的就是人心難測,人情禮法。所以,我們在人際交往過程中,要懂得人際交往之間的度和分寸。比如,長輩對晚輩的方式,就要有長輩的樣子,晚輩要有晚輩的樣子。不能逾越了輩分的關係。再比如,晚輩對待長輩,既要恭敬,又要有愛,又要有溫暖的親情氛圍。這也是需要把握分寸。有時候,親人也有親疏,所以有時候也要避諱親疏,個別交往,免得招人嫉恨。還有就是婆媳關係的處理,妯娌間的關係,夫妻關係,這都有方式方法在裏面的。所以這裏面學問大了。若是不瞭解。不明白,就有可能因爲細節問題導致人情冷暖的問題產生。所以注意方式,講求方法很重要。
5、不急一時,時間緩衝
家庭關係中,出現家庭矛盾,很正常。這跟人的性格,脾氣,情商,智商,人的私心,慾念都有很大的關係。有時候,問題產生了,在當時的氣頭上,人是很難轉過彎的。所以,當家庭關係中,出現因爲情緒衝動導致的問題,當時難以化解的時候。不妨冷處理。但不是不處理。而是要通過時間的冷卻,讓情緒降溫,然後在通過事後,用情感的方式進行溫情化解。人都是有感情的,只要能夠在情上多加點分量。理上的問題,自然也就會很容易達成彼此默契。
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