桃花茶的減肥正確喝法 桃花茶的最佳喝法三則分享
1、泡水直接喝。
桃花茶可以直接泡水喝,取5-8朵乾燥的桃花,放到乾淨的透明玻璃杯裏面,接着燒開水,讓水冷卻到80度左右,將開水衝入杯中,不要倒滿,衝入三分之一的水即可,輕輕晃動水杯,將水倒掉,再次衝入八成滿的水,蓋上蓋子,泡三分鐘就可以直接喝。
2、加蜂蜜喝。
將桃花泡水直接喝,味道比較清淡,不喜歡這種口味的朋友,可以加入一些蜂蜜或者冰糖來跳舞。先將桃花和冰糖一些放到杯子裏面,將80度左右的水衝入杯中,蓋上杯蓋燜幾分鐘後,放入到冰箱裏面冷藏幾小時再喝。
3、搭配菊花喝。
桃花茶還可以搭配菊花泡着喝。先將桃花和菊花放入到透明的玻璃杯裏面,再將80度的開水衝入杯中,待到茶湯的溫度降低到60度左右的時候,加入些許蜂蜜,這樣可以讓味道更佳,將蜂蜜調勻之後,放入冰箱冷藏。想要喝的時候,可以加入冰糖一起喝。
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