長期大量喝茶的危害 這四個壞處一定要注意
1、容易傷胃:
通過適當的喝茶能夠幫助我們起到促消化的作用;但是如果你長期大量的喝茶,那麼反而會導致腸胃激素分泌過量,從而導致腸胃粘膜遭受到一定的損傷。
2、引起中毒:
如果長期大量的喝茶,很容易會引起飲茶型氟中毒,這是慢性地方性氟中毒的其中一個類型,也是長期飲用大量含有較高氟的磚茶而導致的一種全身疾病問題。另外氟這種物質很容易會導致體內的細胞內酶活性下降,從而導致腎蛋白質、酶蛋白的合成和代謝,從而導致腎功能出現損傷。
3、傷害腎臟:
長時間的大量喝茶,很容易會導致腎臟的負擔過大;並且過度攝入大量的咖啡鹼還會影響到腎臟的正常功能。這是由於在茶水當中含有一定的鹼性茶鹼物質,在就餐之後進入身體很容易導致胃液被稀釋,從而導致抑制胃酸,最終導致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影響,從而增加患有腎結石的風險。
4、引起亢奮:
茶水當中含有一定的咖啡鹼物質,如果你長期大量飲用茶水,那麼茶水中的咖啡鹼就很容易導致神經過度興奮,從而導致夜裏難以入眠,引起失眠問題,從而影響到睡眠質量,影響到第二天的學習、工作以及生活。
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