爲什麼投籃總是投不到那麼遠 正確的投籃方法介紹

1、只要學會正確的投籃方法，就可以投很遠了。

2、兩腳開立，基本與肩同寬。兩腳尖正對籃筐，重心在兩腳中間。屈膝，腿隨着球的上升伸直。

3、肘要適度外展，不用太正，以免太緊張或者擋住視線。肩、肘、手形成三個直角。

4、投籃時五指張開，五個手指和手掌的掌度沿持球，掌心不能接觸到球。這樣持球能更好的控制住球。觸球的兩個大拇指成T字形，這樣可以較穩的托住球並把球送出去。

5、球在出手前，雙肘是個左右對稱的倒V字形，中間的空隙剛好可以看到籃筐，以便瞄準。投籃的瞄準點是在籃圈的前沿和後沿兩個點之間，弧度要適中。投籃時頭不要晃動，球也不要晃動。