黃瓜炒青椒功效 它是怎麼做的

1、黃瓜炒青椒可爲人體提供多種維生素和纖維。黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱爲“廚房裏的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。青椒還有豐富的維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

2、青椒炒黃瓜是一道菜品，主料是青椒、黃瓜等，配料是彩椒、蔥花、洋蔥等，調料爲食用油、食用鹽、生抽等，該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒製作而成。