坐月子榴蓮怎麼煲湯 榴蓮排骨湯怎麼做
經驗1.03W
1、食材:榴蓮殼3瓣、榴蓮核2-5個、排骨300克、姜3片、枸杞1把。
2、買一個榴蓮,取肉吃掉,果殼及果核留着。
3、果殼取果囊部分,洗淨切塊。果核洗淨。
4、排骨切塊,洗淨。枸杞1小把洗淨。
5、薑切片備用。
6、將排骨放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫。
7、將枸杞、榴蓮殼塊放入鍋中,大火煮開轉小火燉煮40-60分鐘。
8、收鍋前加鹽調味,盛起食用。
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