補水技巧大全 補水小技巧還你水嫩肌膚
1、肌膚補水要先從身體機體補水開始。水是生命之源,如果身體機體缺水,不僅皮膚出現問題,連身體器官都會受到影響,所以不要等到缺水在喝水,要注意補水。每天早起一杯淡鹽水,既可補充夜晚丟失水份,還能排出身體毒素。
2、建議洗完臉後,先用爽膚水,再用潤膚乳,這樣不僅能補充水分,而且還能滋潤皮膚起到保護皮膚的作用。日霜和晚霜不要混合使用。
3、保溼乳液最好選擇溫和,有抗氧化作用的產品。這就可以減少對皮膚的傷害,而且抗氧化產品中還含有豐富的水分,同時有鎮靜消炎的作用。
4、鍛鍊身體,增強免疫力。只有身體好了,自身的排毒作用才能得到保證。身體的新陳代謝作用是我們自身養顏的重要方面。如果是便祕者,可以多吃一些香蕉,但同時也要注意,脾胃虛弱的人要少吃。
5、製作簡單實用小面膜,深層滋潤、保溼、營養肌膚。
(1)黃瓜面膜。選擇鮮嫩的黃瓜,洗淨,切成薄片,均勻地敷在臉上,15分鐘後把臉洗淨即可。用黃瓜做面膜,可以使皮膚充滿彈性,還可以抗老化,促進肌膚新陳代謝。每天堅持,一週之後就會有很好的效果哦。
(2)牛奶蜂蜜面膜。準備原料:半袋脫脂牛奶、1茶匙蜂蜜、1個雞蛋蛋清。將所有原料混勻攪拌,塗在臉上15分鐘即可。牛奶蜂蜜面膜特別適合乾性皮膚,不僅可以使皮膚細膩清爽,還可以深層滋潤美白。
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