老酸奶過期了還能吃嗎 酸奶過期了還能喝嗎
1、如果酸奶已過了保質期的話,建議儘量不要再吃,因爲雖然表面上沒有太大的變化,但是其中裏面的營養成分流失的比較多,而且會滋生出大量的有害物質,喝了之後容易引起腸胃的不適,對於健康是十分不利的。大家一定要注意酸奶過期以後就儘量不要喝,可以扔掉,不要捨不得,因爲就算是捨不得扔掉的話,喝了對於身體健康造成的危害還不及酸奶的價值高,大家應該要注意一下。
2、平時應該要注意觀察一下,也儘量不要讓酸奶過期,可以在酸奶保質期內儘快的喝完。另外,像一些袋制的酸奶如果有漏氣的現象也儘量不要喝,而且一旦打開最好在兩個小時之內喝完。
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