酸奶過期幾天還能喝嗎 酸奶過期幾天能不能喝
經驗2.27W
1、酸奶過期幾天儘量不要吃:從食品衛生學的角度上來講,過了幾天期的酸奶當中含有豐富的致病微生物,如果吃了過期酸奶會導致這些致病微生物進入體內,輕者可能會導致腹痛、腹脹、腹瀉,重則可能會引發更嚴重的感染性的疾病而危害健康。
2、從營養學的角度上來講,如果酸奶放置過期,就會引起其中含有的營養成分的分解和消耗,當再吃過期的酸奶時,就會使它的營養價值大打折扣,不能夠爲機體補充有益的營養成分。
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