檸檬和什麼搭配最佳 能美白又排毒
1、檸檬蜂蜜水:把檸檬洗淨切成薄片,裝入密封的保鮮盒內,然後放進冰箱裏冰凍,需要時再從冰箱裏取出用溫水沖泡,根據個人口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬飲可以起到減肥提神的作用。
2、檸檬菊花茶:檸檬洗淨切片,杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味,待其放涼一點即可加入檸檬片和蜂蜜攪拌均勻。此款飲品可以補水、降火。
3、檸檬薑茶:檸檬、生薑洗淨切片後放入杯中,加入適量的白砂糖攪拌均勻,讓它們一起醃到白糖融化爲止。最後把它們放到乾燥乾淨的密封罐子裏放到冰箱冷藏。需要飲用時取出用開水沖泡即可。這款飲品可以祛除體內溼寒之氣。
4、決明子檸檬茶:檸檬洗淨切片待用,決明子先放杯中用開水泡開,待其放到稍涼時再加入檸檬皮即可。這款飲品可以幫助明目瘦身。
5、檸檬醋:檸檬洗淨切片待用,把檸檬片放到杯中並放入適量黃糖,最後倒入米醋一起調勻即可。這款飲品有減肥排毒的功效。
6、檸檬枸杞茶:檸檬洗淨切片待用,乾淨的玻璃罈子里加入適量冰糖蜂蜜,鋪上一層檸檬片,再加入適量的枸杞,最後蓋上蓋子密封三天後用來沖水喝,可以起到美容養顏的功效。
7、檸檬薏米水:薏米洗淨後用清水浸泡三個小時,然後用十倍的水一起入鍋小火熬大約一個半小時到其變成淡奶白色。檸檬洗淨切片,待薏米水放涼後加入檸檬片和適量蜂蜜即可。這款飲品可以美白喲!
8、蜜漬檸檬:檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。在乾燥的瓶子里加入適量的蜂蜜,再放一層檸檬片,這樣反覆疊加幾層,最後蓋上蓋子放冰箱裏冷凍三天,之後即可取出用溫水沖泡飲用。這款飲品有美白潤腸的效果。
9、檸檬可樂冰:檸檬洗淨切片後加入杯中可樂裏,最後加入適量冰塊即可。這款飲品有消暑解渴的功效。
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