陳皮與荷葉泡茶的功效 陳皮與荷葉泡茶有哪些功效

1、化痰祛溼

荷葉性寒，泡水飲用後能起到較好的利尿作用，可以促進機體的新陳代謝，加速留滯水溼的排出，而陳皮中含有的揮發油成分具有很好的化痰效果，因此將荷葉和陳皮一起泡水飲用能起到一定的化痰祛溼作用，適合痰溼型體質人羣。

2、健脾消食

荷葉中含有的荷葉鹼成分有調節腸胃的作用，而陳皮中含有大量的維生素、纖維素以及揮發油成分，口感酸甜，食用後能促進胃酸的分泌，飯後適量喝一點荷葉陳皮泡水能加速腸胃蠕動，促進食物消化，從而達到健脾消食的作用。

3、減肥

荷葉茶當中的荷葉鹼成分能促進腸道內油脂以及垃圾毒素的排出，同時陳皮也具有很好的消積作用，適量飲用能加速體內脂肪的消耗，同時能減少體內熱量堆積的情況，對減肥十分有好處。

4、美容養顏

荷葉能起到清熱解毒的作用，經常喝荷葉泡水能加速體內垃圾毒素的排出，而陳皮中含有多種維生素以及礦物質成分，將其搭配荷葉一起泡水可以促進新陳代謝，經常飲用能讓皮膚更加的細膩光滑，可達到美容養顏的效果。