桑葚有什麼功效和作用 桑葚功效和作用介紹

1、桑葚的功效與作用很多，比如能升高血紅蛋白、紅細胞數量等，對營養性貧血出現的食慾不振、頭暈眼花等症狀都會起到改善的效果。桑葚還可以健脾胃、助消化，可治療因消化不良導致的腹瀉。

2、同時，桑葚中含有大量的水分和多種維生素，可以補充營養。