懷孕不能穿高跟鞋是什麼原因?
女性在懷孕期間需要注意的地方比較多,其中有一個注意事項就是不能穿高跟鞋,下面就給大家來介紹一下其中的原因。
方法/步驟
1原因一:不能穿高跟鞋主要是防止摔倒。在沒有懷孕的時候我們就經常看到一些女孩子一不小心摔倒了,懷孕了在生理上體重就會變重,身體變拙,行走方面就會有一定的不便。穿上高跟鞋孕婦身體重心就會擡高。這樣就特別容易跌倒,導致流產或早產。
2原因二:不能穿高跟鞋也是爲了避免腰背痠痛。很多準媽媽懷孕之後都會感覺到腰痛,隨着體重的增加,孕婦爲了使整個身體處於一個平衡穩定狀態,不得不是腰部脊椎前凸彎曲,形成一種案首挺胸突肚的形態,這樣就給腰背肌肉增加一定的負擔,這就是造成孕期腰背疼痛的注意原因。如果穿上高跟鞋,需要重心穩定,來自腰部的力量會更強,腰部疼痛也明顯增加。
3原因三:穿高跟鞋也可能會影響肚子裏的胎兒。到後期的時候,穿高跟鞋能造成腹腔前後徑距離縮短。骨盆的傾斜度在一定程度上加大,很有可能會誘發胎兒頭尾難產,同時使血管受到更大的壓力,導致血液循環受到限制,影響胎兒供血,造成胎兒營養不良,影響發育。
注意事項
女性在懷孕期間要注意營養,同時就是不要穿高跟鞋,儘量穿平底鞋,等分娩之後就可以再穿高跟鞋了。
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